肩膀韌帶摔傷多少時間恢復
健康咨詢描述： 我于一個月前騎車摔傷肩膀，后來經檢查確診為肩鎖關節、喙鎖韌帶損傷，用中藥服了二十天，并配云南白藥氣霧劑涂抹至今已一個月了，還是感覺肩膀里很酸脹痛，而且手活動不是很靈活，這病情要多長時間恢復，能輕微勞動嗎？
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如果沒有骨折或者肩鎖關節脫位，目前可以適當肩關節功能鍛煉，配合上肢肌力訓練，由于肩關節制動時間較長，目前暫時不適宜輕度勞動，待功能基本恢復正常后開始勞動。
我肩膀活動的時候感到里面有東西在來回移動，不知這是什么原因，這要多長時間恢復呢？拿5斤左右的東西可以嗎
應該從1千克重物開始，您感覺有東西來回移動，沒看見你本人，無法了解具體情況，就需要到醫生那里復診確定了。
你好，根據您的描述，如果檢查明確是喙鎖韌帶損傷那韌帶拉傷后出現水腫，韌帶恢復是比較慢的。剛傷后在充分休息的情況下，可能需要1一2個月的時間來恢復。若沒有完全好轉，說明休息治療還不夠。在恢復期要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，不要過早干活。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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