您好，根據(jù)您描述的情況，請(qǐng)問(wèn)一下您的工作性質(zhì)是什么樣的？需不需要過(guò)度勞累，來(lái)回走路多，或者長(zhǎng)時(shí)間站立呢？如果這樣的話(huà)，建議您避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間膝蓋負(fù)重，盡量減少活動(dòng)恢復(fù)比較快，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，你的膝蓋韌帶損傷，在傷后兩天感覺(jué)不對(duì)吃才為去醫(yī)院看到的，治療5天已經(jīng)好多了，可以走路了，如果不是站立或走路多的工作可以上班。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，韌帶損傷恢復(fù)比較慢，如果形成慢性炎癥會(huì)經(jīng)常疼痛，最好多休息一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議還是要注意休息，適量活動(dòng)為好，注意局部保暖，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，建議你現(xiàn)在的情況，還是要注意適量活動(dòng)，可以再休息幾天，慢慢增加活動(dòng)量，注意鈣劑的補(bǔ)充，平時(shí)多注意安全。
      
      以上是對(duì)“我的膝蓋遭把韌帶碰傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      膝蓋韌帶損傷，用藥之后好轉(zhuǎn)，打算上班，這的看你的工作性質(zhì)了，如果比較累，又老站著最好休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      韌帶損傷需要三周能恢復(fù)。同時(shí)要限制活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間步行，長(zhǎng)時(shí)間站立，不能局部按摩，你目前需要休息