你好，根據你的描述，考慮是神經衰弱，可以適當應用一些安神補腦的中成藥,另外口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效;針灸療法,耳針療法也可獲得滿意的結果,保持合理的作息習慣.這是很重要的一點,生活應該規律化,養成按時工作,休息和睡眠的好習慣。
      

      這種情況首先考慮是由于腎虛引起的典型表現，這種情況也不排除體質虛弱的可能性，需要積極的進行詳細的進行檢查確診，診斷明確后再進行治療，同時可以選擇一些中醫中藥進行治療。
      

      你好，這種情況可以做一下基礎檢查，例如，有沒有造成代謝率降低的疾病，如甲狀腺功能低下、低鈉血癥或低鉀血癥等離子水平紊亂、急慢性肝炎，肝病，以及腎臟疾病等情況。
      
      以上是對“整天無精打采也沒干什么體力活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述有整天無精打采，犯困等等，臨床多見于睡眠不足，或者活動量不足有關系
      指導意見：
      臨床如果缺乏充足睡眠會出現，平時運動量比較少，宅在家里也會，另外就是飲食攝入不足，消化不良也會
      

      病情分析：
      二十幾歲一般的人是非常有動力的，可能跟你的飲食生活習慣都有很大的聯系，經常玩手機，熬夜嗎？
      指導意見：
      如果你的習慣非常好，我的建議還是檢查一下，好不好？沒有力氣，一般來講，如果是疾病可能跟肝功能有關系。
      

      病情分析：
      飲食規律嗎？有口渴，易饑餓，多尿，消瘦嗎？心慌氣短嗎？睡眠規律嗎？從事什么工作
      指導意見：
      建議注意休息，合理飲食，可以化驗一下血糖，肝功能，腎功能，血脂，血鉀，如果都正常，平時注意鍛煉身體，做一些有意義的事，增加生活的樂趣

      病情分析：
      這種情況有可能是缺乏鍛煉，或者是睡眠不足引起的，建議你化驗一下血常規，血糖，血脂和血黏度，這些原因也有可能導致導致嗜睡，乏力。
      指導意見：
      這種情況建議你去醫院化驗一下血常規，血糖，血脂和血流變，這些原因都有可能導致嗜睡，乏力的，比如貧血，白細胞低，高血脂癥和血黏
      
      以上是對“整天無精打采也沒干什么體力活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！