是不是最近發生了什么事情，沒有得到解決，影響你的生活，長時間的焦慮導致身體癥狀，大腦疲勞，需要有一個調整的過程，慢慢的利于腦功能恢復。
      

      您好！據您所述的情況青春期受學業壓力大或有校園事件等影響，是容易在溝通不良及心理上出現偏激的。有臨床癥狀甚至情緒低落時，應面診精神治療科進行神經癥的鑒別診斷，必要時用藥治療。
      
      以上是對“焦躁不安，害怕加上失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據問題描述，你目前有青春期抑郁癥的癥狀。青春期激素水平紊亂，煩躁易激惹，情緒不穩，注意力不集中，都是正常現象。
      指導意見：
      建議你去醫院心理科看醫生，做心理測查量表，服用抗抑郁藥物治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事情做，使自己忙碌充實起來，多運動，轉移注意力，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      

      你好，從你的敘述來看，你有明顯的焦慮情緒從而引起了失眠，感覺記憶力變差的癥狀。建議通過放松，催眠，正念等心理技術療法來緩解。如果這種癥狀已經持續超過三個月，建議去醫院心理科就診。