你好，根據你的描述，你的這種情況與你的精神心理因素關系密切，建議你保持平和心態，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，勞逸結合，適當參加戶外活動，增強體質，必要時到正規醫院中醫科進行辨證施治，中藥調理。
      

      這個情況考慮大多數應該是心臟的問題，有可能就是睡眠質量不好，可以看中醫開中藥調理，這個癥狀應該就能慢慢改善，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行沒問題的。

      病情分析：
      年輕人出現胸悶氣促的癥狀，而相關心肺檢查正常，考慮還是植物神經功能紊亂。
      指導意見：
      植物神經功能紊亂和情緒不好、睡眠不足有很大關系，因此建議適當服用勞拉西半片，同時注意調整情緒，適當鍛練身體，多到戶外活動。
      以上是對“胸悶氣促，晚上很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：如果排除了軀體疾病，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因引起的失眠睡不著，
      指導意見：
      建議：可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療。睡前可以放些促進睡眠的輕音樂，晚上用熱水泡泡腳，促進睡眠。