你好，從中醫的方面講，可能是由于氣虛的癥狀，也伴有一定的腎虛，可以使用六味地黃丸和玉屏風顆粒試試，最好是到醫院看看中醫，注意多鍛煉身體，增強身體的免疫力。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是。脾胃虛弱。濕邪過多。請問你的身體狀況是偏瘦還是偏胖？可以建議你服用中藥治療。
      指導意見：
      如果體質偏胖，舌苔厚膩。一般就是濕邪多，這種情況建議你健脾去濕治療。濕祛了，一般腰就不用那么沉重了。也就不會容易犯困。如果是舌淡苔薄的話。有齒痕，一般是脾胃虛弱。這需要健脾胃治療。

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。根據你描述的情況，中醫方面考慮是氣虛的癥狀，氣虛則不能固攝汗液，氣虛則清陽不升，導致乏力嗜睡。
      指導意見：
      建議你可以用黃芪或生曬參切片泡茶飲水，或服用中成藥黃芪精口服液。平時適當鍛煉，多吃水果蔬菜！
      
      以上是對“手心出汗，時不時腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！