26歲男性患者，睡覺時總感覺自己身體晃動，應該是需要考慮有肌肉震顫的情況，可能與日常勞動導致勞累過度有關，要注意勞逸結合，可以口服一些活血化瘀如獨一味。
      

      這種情況要考慮頸椎病，建議保證頸椎的充分休息；可以適當的局部理療，紅外線、神燈作為局部的促進血液循環；可以熱敷，也是達到一個肌肉的松弛、血液循環、局部血液循環豐富的一個效果；可以進行局部的按摩，但是一定要掌握好適應癥；還有運動也很重要，可以堅持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作；注意保持良好的生活習慣，良好的生活的健康的習慣對頸椎的保護非常重要，不要長期低頭玩手機、看電腦、長期的伏案工作。
      

      病情分析：
      根據你病情的形容，最近老師低著頭做工作，可能有頸部頸椎和肌肉勞損，建議不要老低頭，貼貼膏藥，烤烤電可能會好點
      指導意見：
      根據你病情的形容，最近老師低著頭做工作，可能有頸部頸椎和肌肉勞損，建議不要老低頭，貼貼膏藥，烤烤電可能會好點
      
      以上是對“全身自己會晃動一會又消失了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！