健康咨詢描述: 可能高三,面臨著升學(xué)壓力,每周都要考試,天天都是學(xué)習(xí),以前覺得這些并沒有什么,但是現(xiàn)在要好的同學(xué)都走了,就有點每天都是患得患失的,成績高了想哭,成績低了想哭,沒有什么動力,整天餓了也是沒有食欲,每天都是心慌慌,每晚12點睡四點都是被驚醒,然后就反復(fù)做著亂七八糟的夢反復(fù)地醒過來折騰到六點才真正醒。老師重新安排座位,還把我安排在兩個有矛盾的同學(xué)中間,我本來壓力就大,沒辦法卻管她們的矛盾,我提了建議讓老師把一個調(diào)走,老師卻反過來質(zhì)問我是不是對她們有意見,我就老是會去想到這些,讓我感覺每天都是度日如年,心慌慌,胡思亂想,記憶力好像衰退了不少,我看著別人為高三拼命沖刺還很開心,而我卻總是萎靡不振,這算不算抑郁啊?
病情分析:
根據(jù)你的描述,你是高三學(xué)生,學(xué)習(xí)比較緊張,由于比較要好的同學(xué)走了,又有兩個有矛盾的同學(xué)和你坐在一起,導(dǎo)致你很心情不佳,出現(xiàn)壓力很大,睡眠不好。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,考慮你現(xiàn)在已經(jīng)是高三學(xué)生,面臨高考的壓力,你需要調(diào)整心態(tài),不要管別人的事情,你只要想,還有幾個月就脫離這種不好的環(huán)境了,只要好好的學(xué)習(xí)過幾個月自己就能上大學(xué),去一個比較好的環(huán)境內(nèi),又可以去結(jié)識新的好的同學(xué),心情就會好起來的,就會更加努力的學(xué)習(xí)。
是呀,我也嘗試這么想,主要是班主任,她真的讓我很失望
不要理他,自己干自己的,你好好的學(xué)習(xí),考個好的學(xué)校,到時候他們就會說你這也好,那也好了,如果考不上,老師看都不看你的。
指導(dǎo)意見:
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為面臨壓力的時候出現(xiàn)情緒低落和悲觀消極,個人分析需要考慮可能是抑郁障礙的表現(xiàn),可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理精神科就診,必要時接受藥物治療
是的,你存在抑郁傾向。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,制定治療方案,采取治療措施。
以上是對“可能高三,面臨著升學(xué)壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問收費怎么樣,我不想讓父母知道,也是個學(xué)生,
你可以和醫(yī)生說明你的情況,盡量少用藥。藥物有國產(chǎn)的,也有進口的,進口藥貴一些。國產(chǎn)藥花不了多少錢。你先去看看再說吧。
是啊,壓力太大都導(dǎo)致我們沒有精神了身體在提示我們需要好好的休息調(diào)整一下。待我們有精神的時候,還可以奮起直追。需要給自己調(diào)整以便幫助自己跑得更快。
病情分析:
還有兩個月就考試了,主要是復(fù)習(xí),對成績影響不是很大了。這時候最重要的是調(diào)整好心態(tài),適當?shù)姆潘伞=o自己制定一個簡單的復(fù)習(xí)計劃,每天做哪些題和背哪些東西,按部就班來就行。
指導(dǎo)意見:
建議:1、每天十五到二十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,或者騎自行車等出汗的運動,可以釋放不良情緒,改善身體狀況;2、飲食葷素搭配,三餐都要吃,一味地素食,營養(yǎng)搭配不好時,容易神經(jīng)衰弱,失眠;3、按時作息,每晚十點半以前睡覺,早晨六點左右起床,晚上躺在床上半小時仍睡不著時,可以起來看看書或電視,等困了再睡;4、跑步時,若周圍沒人,可以大聲喊一喊,或者唱唱歌釋放不良情緒;5、有煩心事或壓力大時,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我們咨詢師說一說。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況確實存在抑郁癥傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大、過于疲勞、周圍環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),學(xué)習(xí)上可以勞逸結(jié)合,適度的放松自己。多想事物積極樂觀的一面,多與人進行溝通交流,不要過于自我壓抑。
醫(yī)院都有心理門診嗎?收費怎么樣呢?我不想讓父母知道,也不了解醫(yī)院的這些,醫(yī)生可以跟我講講嗎?
一般正規(guī)醫(yī)院都有心理門診,不同地區(qū)、不同醫(yī)院的具體收費標準不同。建議你最好跟父母進行溝通,在家人的陪同下就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,青少年出現(xiàn)心慌大多是神經(jīng)性的。是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,和缺乏睡眠,壓力大,情緒波動,驚嚇等有關(guān)。當然也不能排除心肌炎,心肌供血不足等原因。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院就診,做一個心電圖檢查。如果心電圖正常,可以不需要擔(dān)心。當心慌的時候,做幾個深呼吸,輕輕按壓眼球,一般都可以緩解。如果不能緩解,可以服用心得安,谷維素,安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。平時一定要保持充足的睡眠,放松心情。
以上是對“可能高三,面臨著升學(xué)壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,請你放開心量,學(xué)會接納別人。
你好,請你放開心量,學(xué)會接納別人。
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