你好，手淫是每個青壯年男子的都存在的一種現象，只是不要過于頻繁就不會對身體引起危害。過于頻繁會影響工作，學習，生活，影響生殖器的勃起，影響內分泌，甚至導致不孕不育。建議你一周不要超過兩次，注意多吃新鮮水果蔬菜，含鋅含蛋白的食物，不吃辛辣刺激食物。適當運動，增強身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院檢查一下，看看中醫，服用點中藥，調理調理。
      指導意見：
      盡量放松心情，不要有太大的壓力，注意休息，少熬夜，適當吃點肉類，蛋類，新鮮蔬菜水果，平時適當鍛煉，適當參加一些團體活動。保持舒暢的心情。
      
      以上是對“多年很頻繁sy導致的早衰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，22歲，皮膚蒼老，發黃發黑，十分晦暗，可能與平時有手淫的習慣有關。但也不能排除有其它疾病。
      指導意見：
      出現上述你所說的情況，建議你去正規的醫院系統檢查下，如肝功能檢查，超聲檢查等，排除異常，然后對癥治療，另外平時，不要養成你所說的習慣，積極參加一些戶外運動和業余生活，讓自己的生活更充實。