網球肘建議到醫院掛號骨科，根據個體的情況，具體制定個性化治療方案，減輕或消除癥狀，避免復發，注意休息，避免受涼，避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
      

      病情分析：
      你好，網球肘是肱骨外上髁炎，屬于骨科疾病，打網球，端東西容易導致勞損出現網球肘。
      指導意見：
      這種情況去醫院骨科看看，先休息看看，減少活動，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，外用扶他林軟膏，嚴重的打封閉針。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的情況可以先去醫院的疼痛門診或者風濕骨痛科，可以幫助確定是否是網球肘。
      指導意見：
      如果你沒有外傷的問題，那么考慮還是肌肉、關節、韌帶等一些問題，骨骼問題應該不是。平時要注意局部的用力，經常搓揉按摩保暖才好。
      
      以上是對“手臂疼痛，不能用力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！