一定要停止手淫才行,不然會加重病情。樹立信心戒掉手淫,多鍛煉身體,提高機體體質,多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品。多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,規律生活。
你現在的情況是與手淫有關系的,建議你應該戒掉手淫的,平時要注意保持局部清潔衛生,經常清洗,勤換內褲不要穿化纖內褲,要節制性生活,不要過頻,會引起身體健康的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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