月經(jīng)肚子疼痛一般是痛經(jīng)，這種情況首先要調(diào)整心理狀態(tài)，不要過度緊張，注意保暖，同時可以口服布洛芬膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛癥狀。如果每次月經(jīng)期周期都疼痛。建議去醫(yī)院做檢查排除子宮腺疾病。
      

      在經(jīng)期的時候多喝紅糖水，注意保暖，衣著不能太單薄，尤其在月經(jīng)期，更要注意保暖，以利于改善全身及子宮的血液循環(huán)，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。在飲食上適當多食一些溫熱食物，少食寒性食物，不吃冷飲。