根據你的描述癥狀和圖片上看，口腔內粘膜長包，考慮口腔潰瘍，建議多喝水，補充維生素，多食些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用黃連上清片之類的清火藥物，也可以用西瓜霜噴劑噴到患處創面，每天兩次。不要熬夜。
      

      這種情況應該是上火的原因導致的問題不大，不必擔心，建議日常生活中盡量少吃生冷刺激性食物，多喝點水，促進新陳代謝，多吃一些青菜和水果，補充維生素c提高免疫力。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是身體存在著脾虛濕熱的問題導致的癥狀表現。發病與不良的情緒影響、飲食不節制有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如導赤散加減來調理治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物。
      以上是對“下嘴唇內側長了個泡，顏色沒有變化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！