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有問必答網心理健康科失眠 → 請問口渴了能喝水嗎?

請問口渴了能喝水嗎?

男 | 21歲 2019-03-30 21:43:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 就是晚上睡覺醒來,發現特別渴,渴的受不了,請問可以喝水嗎?喝多少合適!

醫生回復區

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系、戀人關系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關系、 幫助網友:1485
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2019-03-30 21:55:03 我要投訴

      你好,渴了可以喝水,在家里,又不是特殊的場合,晚上還是不宜多喝,以免影響睡眠!喝幾口或半杯即可!也要查一下為什么口渴!是不是有什么疾病,或者是白天沒喝夠水,晚上特別渴,白天飲足夠水!至少4杯!
      

關銳玲
關銳玲 哈爾濱市第一專科醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網友:1033
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2019-03-30 21:56:31 我要投訴

      當然可以,但是不能喝的太多100毫升左右,否則夜尿多影響睡眠,建議規律作息時間,保證充足睡眠時間,臥室配加濕器,晚餐少鹽飲食,適量運動,多參加戶外活動。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-03-30 21:45:18 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺醒來,特別渴,當時是可以喝水,說明身體是需要水了,沒有特別要求,一杯水解決渴的需要就好,因為睡覺后用水量不要過大。
      指導意見:
      晚上睡覺醒來,特別渴,當時是可以喝水,說明身體是需要水了,沒有特別要求,一杯水解決渴的需要就好,因為睡覺后用水量不要過大。
      
      以上是對“請問口渴了能喝水嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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