你好，根據你陳述的情況，你有比較嚴重的陽痿早泄，這種情況是需要積極治療的。建議你口服中藥調理，積極參加體育鍛煉，加強營養。可以口服，復方玄駒膠囊，效果還是相當不錯的。工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，少食辛辣食品。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，您既有手腳冰涼，又有盜汗、遺精。考慮您是陰陽俱虛。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，望聞問切，四診合參，辨證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，戒煙戒酒。注意休息，避免勞累和熬夜。

      病情分析：
      你好，根據上述的情況考慮是嚴重的腎陽虛，要溫陽補腎治療，手足冰冷是嚴重的腎陽虛
      指導意見：
      建議你需要注意休息，可以用溫陽補腎的藥物治療，比如參茸補腎片，龜鹿補腎片都可以溫陽補腎或者是匯仁腎寶
      
      以上是對“可能是腎虛，不知道是陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！