你這個情況就是屬于比較嚴重的痛經。至于，痛經，目前沒有太好的治療辦法，只能對癥緩解疼痛。但平時要注意避免著涼避免吃涼的食物。經期的時候注意肚子的保暖。痛經這個情況，生完孩子之后大多數都會緩解。
      

      病情分析：
      如果一直疼痛并且嘔吐的話，建議及時去醫院檢查以排除尿結石、膽結石、胃腸炎等其它疾病。
      指導意見：
      宮寒的話可以用熱水袋、中藥封包等進行局部熱敷，或者用艾灸、溫針灸，或者吃散寒止痛的中藥進行調理。