水果酵素可以喝，不影響正常哺乳，存在便秘，應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有利于癥狀的緩解，每日用手圍繞肚臍順時(shí)針按摩，每天2~3次，每次80~100圈。
      

      哺乳期是不適合喝酵素的，對(duì)孩子會(huì)有不好的影響。多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅(jiān)果（如花生、核桃），少吃強(qiáng)刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜、酸奶等，對(duì)解決便秘有好處。養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果是哺乳期的話，還是不建議喝酵素的，如果有便秘，可以多吃粗纖維食物
      指導(dǎo)意見：
      吃粗纖維食物，如果也沒有改善，可以喝含有益生菌的酸奶或者吃腸道益生菌，不建議吃酵素
      
      以上是對(duì)“哺乳期能喝酵素？哺乳期能喝酵素？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀考慮便秘，多跟飲食習(xí)慣或者產(chǎn)后血虛有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于您的這種情況多久可以服用中成藥麻仁滋脾丸，同時(shí)注意多吃蔬菜水果多喝水，蜂蜜水也可以！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      首先這種情況需要看看患者是否是飲食結(jié)構(gòu)不好，蔬菜水果吃得比較少了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要先調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)熟香蕉，火龍果一類的，來改善便秘的情況就可以了。