首先應該保證足夠的奶的攝入，每天喝一杯高鈣牛奶高鈣純牛奶，這樣有利于鈣的吸收。其實應該早睡眠嗯，九點之前去睡，因為生長激素分泌是在十點有個高峰期，在九點之前睡覺更好。
      

      您好，寶寶身高增長受到很多因素影響，包括遺傳因素，這個不可改變，但可以通過保持充足的原因，多攝入魚肉蛋以及牛奶，多運動也有利于生長激素分泌，再有保持足夠的睡眠也有利于生長激素分泌，利于身高增長的
      

      每天要保證喝250—500毫升牛奶和1-2個雞蛋，適量的各種肉類、谷類及當季節水果蔬菜，將有利于兒童的生長。避免或盡少攝入碳酸飲料及含糖量高食物和油炸食物
      
      以上是對“醫生請問哪些好習慣能促進孩子身高增長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！