身高和遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)量都有關(guān)系。想要孩子長(zhǎng)高，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      您好！根據(jù)您的描述想知道有什么運(yùn)動(dòng)可以有助于孩子長(zhǎng)高，有助于孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)可以慢跑，快走，跳繩都可以，還要讓孩子保證充足的睡眠，保證營(yíng)養(yǎng)全面，多喝牛奶，肌肉，瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      你好，首先要給孩子提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，保障身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇跳躍動(dòng)作或者拉伸動(dòng)作如打籃球，引體向上，游泳等都可以。再就是保證孩子的睡眠，生長(zhǎng)激素分泌在深睡眠時(shí)最旺盛。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)有哪些全身性運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身高增長(zhǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      全身性運(yùn)動(dòng)如籃球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼伸展延長(zhǎng)。全身性運(yùn)動(dòng)：球類運(yùn)動(dòng)、劃船……克服地球引力的彈跳運(yùn)動(dòng)最好，四肢的運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)及全身運(yùn)動(dòng)，有利于全身骨骼的 伸展延伸。