你好！根據你描述的情況考慮是感冒后引起的一系列癥狀，胸口后背疼需要去醫院做心電圖及肝膽B超方面的檢查，腰疼需要做泌尿系檢查，然后根據檢查結果進行對癥治療。建議平時飲食規律，一日三餐，宜清淡易消化，不要暴飲暴食，禁忌辛辣刺激油膩食物，按時休息不要熬夜，適當鍛煉增強體質。

      病情分析：
      考慮是否頸椎病，腰椎疾病導致的不適癥狀，如果長時間一個動作，熬夜，
      指導意見：
      挑食，飲食不規律，等可以刺激加重，建議可以到醫院做頸椎和腰椎的檢查，根據檢查結果看是否針灸按摩治療，平時需要三餐規律吃飯，不能挑食，不能熬夜，不能長時間一個動作。