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我17歲176能長到180嗎

男 | 17歲 2019-03-29 23:49:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我17歲176天天喝牛奶吃鈣片經常吃水果能長到180嗎基本上回每星期有3天比較大的運動其他的也能達到正常水平 每天晚上做伸展保證12點前睡覺

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:55:59 我要投訴

      人體在接近18歲的時候，就基本上不會再長高了。可以去醫院拍片檢查一下骨骺線有沒有完全閉合。應該注意飲食營養，恢復均衡，多吃富含優質蛋白質的食物，比如魚蝦，豆腐，雞蛋之類的。每天都做跑跳運動，夜間休息要充足。。
      

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