根據您的描述：您可能是晚上喝水多，受涼引起的尿頻，建議您晚上少喝水，注意保暖，避免肚子著涼，熱敷腹部，注意個人衛生，及時清洗，勤換內褲，可以口服三金片和左氧氟沙星緩解癥狀。
      

      你好，有尿頻，尿不盡等尿路刺激癥，考慮可能是尿路感染，也是女性患者的常見疾病。可以化驗小便常規，明確診斷。如果確診為尿路感染可以口服喹諾酮類抗生素三日對癥治療。多飲水，促進代謝，很高興為你解答。
      

      你好，根據你的描述，患有尿頻尿急尿不盡，并伴有下腹部脹感，建議到二甲及以上醫院就診，檢查尿常規，排除尿路感染，檢查腹部超聲，排除子宮附件的原因，期間不吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，白天多喝水，避免受涼熬夜，注意休息保暖，勤換內褲，保持干凈衛生。
      
      以上是對“晚上尿頻尿不盡總是跑廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！