你好！根據(jù)你的描述，考慮腰椎間盤突出或是腰肌勞損，去醫(yī)院脊柱科就診。拍腰椎ct看看，確診治療。可以到中醫(yī)理療科進(jìn)行熱敷按摩推拿等治療。注意臥硬板床，注意急性期休息。恢復(fù)期要加強(qiáng)鍛煉尤其是腰背部肌肉鍛煉。
      

      這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時(shí)間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮您是腰肌勞損，屬于無菌性炎癥
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，做個(gè)腰椎CT或者M(jìn)RI，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟?br />      
      以上是對“最近睡覺躺著睡感覺到腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！