你好，根據(jù)你的癥狀描述考慮，皮膚衰老松弛與遺傳及生活方式有很大關(guān)系。皮膚保養(yǎng)：1.多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢。少吃油膩、甜、刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康身體狀態(tài)。3.注意防曬，減少光污染。4.保證充足的睡眠，保持心情愉快。5.適當(dāng)按摩面部
      

      病情分析：
      造成臉部松弛下垂是有多種因素的，例如：膠原蛋白流失；肌肉松弛；脂肪流失；地球引力；其他因素等。建議多吃胡蘿卜，西紅柿，葡萄，可以喝點(diǎn)紅酒它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)膠原蛋白，避免食用高脂肪食物加速老化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天保持心情舒暢，避免精神緊張，每天做臉部按摩，或是用爽膚水拍打臉部皮膚，補(bǔ)充維他命水補(bǔ)充膠原蛋白，防曬、要注意多吃胡蘿卜，西紅柿葡萄，喝點(diǎn)紅酒，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)膠原蛋白，避免食用高脂肪食物加速老化。
      

      女士您好，臉部下垂關(guān)鍵就是韌帶松弛數(shù)量減少，纖維細(xì)胞失去彈性。建議關(guān)注一下PST面部提升，根據(jù)肌肉松弛下垂?fàn)顟B(tài)采用個(gè)性化提升方案，在面部中部增加韌帶數(shù)量和力量，使用合適的力量牽引，術(shù)后能維持效果5-8年。
      
      以上是對(duì)“30歲女人為什么皮膚松弛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！