你好，根據你的描述，考慮腸道功能紊亂，腸易激綜合征的可能性較大，可以吃點匹維溴銨片，加上調節腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，注意飲食三餐規律，避免熬夜和情緒焦慮，緊張，適當腹部熱敷，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，必要時去消化內科就診，做個結腸鏡
      

      病情分析：
      這個情況就是胃腸功能紊亂，消化不良引起的，可以吃一些藥物來調理一下，好好注意飲食。
      指導意見：
      清淡飲食，辛辣油膩刺激的食物都不要吃，吃一點腸炎寧顆粒來調理，注意肚子不要受涼了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮腸道功能紊亂，如果長期是這樣的話，考慮腸易激綜合征的可能。
      指導意見：
      建議口服莫沙比利雙向調節腸道動力藥物，雙歧桿菌調節腸道菌群。少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“長期肚子疼不是吃壞肚子的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！