產后腰痛是由于妊娠期間，由于關節韌帶松弛，增大的子宮向前突，使身體重心后移，腰椎向前突使背肌處于持續緊張狀態。從你的磁共振上來看有點輕度的椎間盤突出，建議你多休息，可以使用止痛膏。
      

      可以自我進行按摩，在不負重的條件下進行鍛煉就可以了。可以很少用藥，用藥也可以用一點點外用藥，用點膏藥之類的進行貼敷，做做針灸，做做推拿，做做自我按摩，運動鍛煉，貼貼膏藥這些都可以，基本上都能緩解、解決。

      病情分析：
      你好，你說的情況，看你的片子沒大問題的，出現這種癥狀考慮就是月子里勞累著涼引起來的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，每天搞搞熱敷，做做按摩，等疼痛癥狀消失后，可以適當多增加鍛煉身體，增強體質，就會慢慢恢復的。
      
      以上是對“產后腰痛，目前兩個月了還在痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的癥狀，需要日常生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免長時間一個姿勢抱孩子，避免彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，25歲，產后腰痛，目前兩個月了還在痛，磁共振未見異常，考慮腰肌勞損，平臥硬板床，注意腰部保暖，肚子貼床學燕子飛鍛煉。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。