你好！根據你的描述，考慮和你頻繁手淫有關系，可能是腎精虧虛，腎氣不固而引起的這種臨床表現。建議到專業的中醫院找中醫把脈，服用中藥調理。同時戒掉手淫，加強鍛煉，加強飲食營養，注意休息別熬夜。
      

      病情分析：
      睪丸發涼可能跟睪丸血運有一定關系，跟你手淫也有關的，建議戒掉手淫
      指導意見：
      建議戒掉手淫，要不以后不僅僅是發涼，還會有陽痿早泄的，也不要看刺激性強的電影，最好做個睪丸彩超看看
      

      您好，主要是腎陽不足導致的。建議您及早到醫院做睪丸的相關檢查,注意飲食要清淡,戒煙酒,避免不潔性生活,性生活或手淫不要過頻,注意外生殖器的衛生情況,存在有包皮過長的情況及早做包皮手術,不要盲目的使用藥物,以免造成不利的影響。
      
      以上是對“睪丸發涼怎么治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！