你好，根據你敘述的這種情況，如果想做整體的面部提升的話，可以考慮面部的外部整形，還得在自己的內分泌系統上進行調養才可以。你可以上附近的醫院的內分泌科看一下醫生做相關的檢查，看一下自己的各類激素水平是否正常，然后進行相應的補充。然后你比你可以選擇一個比較大的美容機構，進行對臉部整體的定制。
      

      你好,根據你的描述，臉部肌膚松弛跟年齡增長有關是正常現象。如果想肌膚變得緊致，平時可以用面膜，也可以多吃含膠原蛋白的食物，不過這種方法效果不是很好，另外還可以通過手術提升肌膚，建議你到正規三甲醫院的整形美容科就診。祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，56歲，正常現在是處于絕經期了，這時女性體內的雌激素會逐漸減少，卵巢功能逐漸衰退，臉部肌肉松弛是正常的。
      指導意見：
      這時女性應該有一個好的心態，接受現實，平時積極參加一些體育鍛煉，多參加一些業余活動，讓自己的業余生活豐富多彩，心情愉悅，增強機體免疫力。
      
      以上是對“提升臉部肌肉的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，提升臉部肌肉，防止臉部下垂的方法，提拉術現在用的不少，多維拉提拉術對臉部的下垂等有很好的解決辦法，可以讓面部肌膚立體塑緊。