你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議去正規醫院的口腔科檢查一下，這種情況也有可能是病毒感染引起的，所以需要化驗一下確診后需要抗病毒治療，通常這種情況跟吃鐵皮石斛應該關系不大，還是去化驗一下吧！
      

      從你描述的情況來看，考慮是舌部炎癥等引起來的不適，和近段時間維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。如果有疼痛不適的現象，可以噴點西瓜霜噴劑，還需到口腔科檢查，排除是否有囊腫。和吃鐵皮石斛沒有很大的關系，近期戒煙戒酒，保持口腔的衛生，如果確診為囊腫之類的可以考慮手術。
      

      根據你所描述的情況，如果長時間的沒有好的話，需要及時到口腔科檢查，排除是否囊腫等造成的。出現囊腫，可以考慮盡早及時的手術，它不會自動的消除。平時還需保持口腔的衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙。
      
      以上是對“舌根下起泡半個月未好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！