指導意見：
      能導致頭痛頭暈的原因非常多，常見的如急性感染、高血壓病、腦供血不足、腦梗死、頸椎病、貧血、冠心病、甲狀腺功能亢進癥等等都能導致出現頭暈頭痛以及其他一些癥狀，當然如果是甲醛吸入過多也可能是導致。建議您盡快到當地正規醫院就診，系統的檢查一下如血常規、肝腎功能、心電圖、頸椎片、腦CT等，查明病因后才能在醫生的指導下進行相應的治療。

      建議去醫院做個頭顱CT檢查，如果檢查結果正常的話，考慮是吸入了過多甲醛導致的不適，建立要盡量脫離中毒環境，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      你現在的情況考慮你也許是由于感冒或者是神經性疼痛所導致的，建議你應該去醫院做個詳細的檢查確定病因，然后根據病情癥狀，然后采取針對性的治療。
      
      以上是對“近來覺得頭暈伴隨有點頭痛覺得頭很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述情況和自我感覺，無自身不適的原因話就應該是呼吸裝修家里面甲醛過多導致的。建議你可以休息幾天待恢復正常后再上班，或者是去醫院看看做檢查面診醫生用藥。