您好！痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。引起痛經的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院婦科檢查確診，然后再考慮治療問題。
      一定注意月經期不要同房（自慰）和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫、有溫里的作用、可以疏通筋脈、幫助月經排除的作用。
      疼痛劇烈時可口服芬必得膠囊或者元胡止痛片幫助緩解。
      

      指導意見：
      單純根據描述的情況，您目前主要是月經前幾天累的邁不動腳，月經前兩天痛經，這種情況一般是屬于經前緊張綜合癥的情況，也算是正常的生理現象，不用太擔心的，也問題不大。
      
      以上是對“月經前幾天累的邁不動腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！月經受各種因素的影響可出現異?，F象，比如過度勞累，情緒激動、熬夜失眠、進食生冷和辛辣刺激性食物等等都可導致月經期不適癥狀加重。根據你的描述經前期比較勞累是導致月經來潮痛經的主要因素。
      

      病情分析：
      現在可能身體比較差會出現這種現象，在月經期吃點益母草顆粒和布洛芬膠囊。
      指導意見：
      在月經期要多增加營養，多喝雞湯排骨湯，多喝紅糖水，多臥床休息，避免勞累會好些的。
      

      病情分析：
      你好，經前過度疲勞，過度勞累等，都會都會影響月經，
      指導意見：
      請你放松心情，月經以前的過度疲勞，過度勞累和過度節食都會影響月經，你目前的情況是過度勞累以后的痛經，可以服用一粒芬必的緩解痛經癥狀，以后盡量避免過度疲勞并注意局部保暖。