抑郁癥這個情況可以直接到醫院去做檢查治療,這個情況可以用抗抑郁的藥物進行改善,癥狀應該就能恢復沒問題的,多喝水多運動就行,可以進行心理疏導也可以進行藥物治療。
有抑郁癥這種情況可以直接到醫院去做檢查治療,這個癥狀可以直接用藥物進行改善,不用擔心沒事兒,平時注意休息別熬夜,別過度勞累就行,這個沒問題的,可以直接到醫院去做治療就行。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,你的癥狀表現考慮可能確實是出現了產后抑郁的情況,同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能。
指導意見:
針對你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環的怪圈中。所以建議你平時要適當轉移自己的注意,就是一種轉移法,將注意力轉移到一些愉快的事上,每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等等。另外要學會自我欣賞,多看自己的優點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后,讓自己不斷調整和改變某些錯誤認知和心態,重新振作起來,并開始新的生活!
以上是對“產后抑郁癥已經快兩個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據您描述的這些信息,22歲,女,產后兩個月的抑郁,不知道您是否是母乳呢?建議您自己測試一下SCL-90。
指導意見:
如果測試結果顯示明顯癥狀,根據其程度,采取不同的治療方法。因為不知道您是否是母乳,如果測試抑郁癥呈現中度或以上,一般來說,是需要以服藥為基礎,配合心理治療的,但母乳的話是不宜用藥的。平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,多與人溝通交流,獲得情感支持。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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