勃起有 硬度有點(diǎn)差
健康咨詢描述： 我之前因?yàn)槲易约侯l繁手淫到現(xiàn)在不知道為什么勃起硬度有點(diǎn)差不知道自己能不能恢復(fù)手淫已經(jīng)開始戒掉了沒有過性關(guān)系不知道發(fā)生性關(guān)系會不會也這樣 請專業(yè)醫(yī)生能給我一個讓我放心的答案
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的描述，你還年輕。如果戒掉手淫的習(xí)慣，不會影響正常的生理需要的。同時要避免熬夜，避免看色情淫穢影片。加強(qiáng)體育鍛煉，參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，多與同學(xué)同事溝通。保持愉快的心情。
熬夜是有必須有的我下個月就要上夜班了
你好！那么你要合理的規(guī)律休息，保證睡眠質(zhì)量。
這個肯定會的我就是想知道勃起硬度能不能自己恢復(fù)？
如果身體調(diào)節(jié)好了，就會恢復(fù)的
過度手淫能夠引起陽痿早泄，腎虧，前列腺炎，你要堅(jiān)持戒掉手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加戶外活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，保持規(guī)律的生活，少熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你還小，放松心情，會慢慢恢復(fù)的
可是我下個月要上夜班怎么辦啊？
你好，上夜班的話，盡量白天多睡會，不要太疲勞
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