你好！不寧腿綜合征是神經內科的一個病種，原因不十分清楚，大家對它的認識還不夠深，科學研究表明與腦組織的多巴胺代謝有關，主要表現在夜間發病、以下肢為主，其痛苦的感覺難以形容，不痛不癢不麻木，而是一種俗稱“摸亂”的感覺，或像你形容的那樣“跟螞蟻爬一樣”，在飲食方面沒有什么注意的，需要每晚口服鎮靜藥，堅持正常的睡眠質量就好了。
      

      不寧腿在綜合征，其實是比較常見的一種疾病，這種疾病有可能需要通過物理治療的方式來幫助調整，但這種情況長期存在的話有可能需要通過一些藥物性的調整，看看具體的癥狀表現來調整就可以。
      
      以上是對“不寧腿也太難受了，還好用了百脈溫腿湯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，不排除糖尿病或者周圍神經病的可能性。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，避免過度勞累，防止受涼，及時到正規醫院內分泌科就診，抽血檢查血常規，大生化，尿常規，做個肌電圖，明確診斷，正規治療。