從你的描述來說，考慮膝關節肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院照片看看有無骨折。
      

      您好根據你的描述的情況目前考慮是膝關節外傷的現象，建議你需要去醫院拍片排除是否有髕骨骨折可能，注意休息，24小時后熱敷膝關節疼痛部位，口服活血止痛膠囊治療，一般沒有骨折的話治療一周就會好轉。
      

      你好，你這種情況如果還能走路，一般情況下不會導致骨折的，應該就是皮外傷，當然如果疼痛難忍，你還可以到醫院檢查一下，排除有骨折的可能，可以用碘伏簡單的處理一下傷口，再吃些消炎止痛藥物。
      
      以上是對“今天曬衣服，不小心摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，嗯，從您的圖片和您的描述上來看，骨折的可能性不是很大，因為您現在可以正常的負重行走。
      指導意見：
      這種情況呢，我建議您臥床休息，減少局部刺激，避免負重行走，表面皮膚擦傷的部位，可以消毒，不用包扎，裸露就可。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況很有可能是跌倒的時候導致肌肉組織的損傷而出現的疼痛活動受限。
      指導意見：
      如果害怕是因此而造成骨折，可以及時去醫院進行x線檢查，可以確診是否有骨折，同時注意休息，避免過度活動。