前幾年睡覺會把胳膊放在被子外面
健康咨詢描述： 前幾年睡覺會把胳膊放在被子外面，這兩年頸肩會痛，稍微受涼會更痛，嚴重時會出現輕微頭暈，感覺后背像是筋粘在一起，熱敷或推拿會緩解幾天，怎么才能治好
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這種情況很明顯是由于受涼引起的肩周炎，肩周炎的治療關鍵在于預防，平時一定要注意保暖，不要受涼，特別是夏天時不要吹空調，多休息，不要勞累，經常熱敷，有助緩解癥狀，一般通過調理都可以取得比較好的效果，也可以口服一些活血化瘀止疼的藥物。
我買了紅外儀燈，口服什么藥物好呢，有沒有根治的方法
肩周炎的治療最關鍵的就是預防，保暖，不要貴勞累，不要受涼，紅外儀燈對治療應該有很大的幫助，藥物可以口服舒筋活血片，只要能很好的注意，一般效果都不錯
從你的描述來說，考慮頸椎病可能性大，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走低頭，注意頸椎姿勢，一個姿勢不要太久，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當鍛煉，如果無好轉就去醫院做做相關檢查。
你好，根據你描述的這種情況，需要考慮這是頸椎病，這個是主要以物理治療為主，平時注意保暖，防止受涼，減少低頭伏案的時間，要堅持進行推拿按摩改善癥狀的。可以服用活血化瘀止疼的藥物，堅持做頸部保健操。
以上是對“前幾年睡覺會把胳膊放在被子外面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你所描述的這些情況多考慮是由于頸椎病或者是肩周炎引起的。多因肩關節周圍組織，如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。你可以進行針灸或者小針刀治療。要注意保暖，不要太勞累。
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