你好，根據你的情況描述，你睡眠很好，但是就是精神狀態差。一般頭迷乏力嗜睡這種情況，考慮與疾病貧血，腦供血不足等情況有關?？梢匀メt院檢查一下，還有是否有體弱引起癥狀，需要去中醫院，用中藥調理一下。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應該考慮是由神經衰弱等多種原因導致的，也不排除是由內分泌失調，生活壓力過大或腦供血不足等原因引起的。
      指導意見：
      應該到正規公立醫院神經內科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫生針對病因，采取相應的藥物心理疏導和對癥等方法治療。同時要加強調理，保證充足睡眠，保持心情愉悅和樂觀的心態，清淡飲食。加強體育鍛煉。勞逸結合，避免過度勞累。