你好，根據你描述的情況考慮毛囊炎的可能，可以局部外用碘伏消毒處理后涂抹紅霉素或百多邦軟膏，平時注意個人衛生，穿寬松舒適棉質內褲，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，請問是外陰哪個部位長了一個包，那是靠近小陰唇的地方嗎？
      指導意見：
      包塊有多大呢？如果是比較大的靠近小陰唇的腫物，應該考慮是不是前庭大腺囊腫，一般會有明顯的觸痛感，可以口服消炎藥物對癥消炎治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，外陰長個大包碰了就會痛，初步考慮為外陰毛囊炎。
      指導意見：
      建議您清洗后使用碘伏溶液涂抹患處，口服頭孢類抗生素控制感染，忌辛辣刺激性食物，癥狀不見好轉及時就診婦科治療。
      
      以上是對“外陰長了一個大包，碰了就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況是有毛囊炎的可能，建議你及時去醫院婦科進行檢查，以明確診斷對癥治療。
      指導意見：
      建議要注意保持局部的清潔衛生，避免摩擦與刺激，不要穿過緊的褲子，忌辛辣刺激性食物。