你好，你這種情況考慮還是局部肌肉勞損，與你活動量過大有關，目前治療首先需減少活動量，適當活動鍛煉，可以局部熱敷按摩理療等，如果癥狀不緩解，就需去醫院骨科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是小腿部位的肌肉損傷所導致的一系列癥狀。這個情況需要及時進行治療，時間拖久了，變成慢性勞損就不容易徹底治愈了。
      指導意見：
      因此建議你及時到當地醫院的骨傷科就診，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以外用一些活血通絡的藥物治療，比如云南白藥氣霧劑。同時這段時間要注意休息。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是一次運動量太大導致的小腿肌肉反應引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要劇烈運動，最好臥床休息幾天，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉小腿，效果很好。
      
      以上是對“跑完步小腿輕微的疼。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述來看的話，這種情況不排除是由于跑步量過大所導致的不適癥狀出現，如果平時不經常鍛煉的話會有這樣的情況存在的，跑步的話是個循序漸進的過程不能一次過度，建議情況嚴重的話也不排除是軟組織損傷導致的情況，平時多注意，必要時及時進行治療。