你好，一般情況下，月經周期還會受環境和情緒的影響，發生一定的波動。如果近期生活不規律，經常熬夜，建議改變一下生活方式，按時休息，保證充足的睡眠，繼續觀察，必要時可以到醫院，做一個下腹部超聲檢查，了解子宮內膜的厚度，或者做個性激素6項的檢查。

      如果您沒有性生活的話就不要緊張，月經與心情、壓力、環境、飲食都有一定關系，建議您生活規律，避免熬夜和勞累，避免吃辛辣和寒涼等刺激性東西，注意休息和保暖。
      

      根據你月經推遲的時間來看，如果排除懷孕，那么你可以考慮繼續吃益母草顆粒，放松心情，緊張壓力，情緒，飲食等等的決定都會有一定的影響，同時配合多喝著紅糖水，一定要保持好心情。
      
      以上是對“上個月23號來的大姨媽到現在還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！