洗一次頭要掉很多頭發，有什么辦法嗎
男 | 21歲 2019-03-27 23:06:34
2人回復
來自
健康咨詢描述： 本人21歲男，洗一次頭發要掉十幾二十多根頭發，平常一抓頭發也會掉很多但是抓多幾次就越來越少了，請問有沒有什么問題？會不會有點禿頭了
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醫生回復區
2019-03-28 08:22:31 我要投訴
照片看沒有明顯異常。擔心頭發問題，可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
徐中娟 副主任護師
擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩
幫助網友：20183稱贊：8
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2019-03-28 04:54:29
病情分析：
你好，洗一次頭發要掉二十多根，在數量上面是沒有問題了，因為頭發是不斷地長，也會有不斷地掉，因為掉的頭發數目不是很多，不會出現禿頭。
指導意見：
但是平時不要熬夜，因為熬夜會加重脫發。也少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。保持頭皮衛生，洗頭不要用指甲撓頭皮。
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