老師好，我最近和自己過不去
健康咨詢描述： 老師好，我最近和自己過不去，想到自己最初的強迫內容很快消失，擔心是不是不符合強迫癥？因為聽說有的強迫內容可能很多年固定不變。我也知道可能我想多了，內容變化的也是一個強迫的類型對嗎？ 強迫癥的癥狀最初如果以極端焦慮來表現，是不是有的會很快消失，以后也不再出現了，但是會出現新的內容強迫。還想是不是自己應該固定內容才對，有些和自己過不去了，又擔心這樣是不是變態？越想越害怕。請教下老師，強迫癥的內容有固定也有不固定會擴散的不同類型嗎？不固定的話，原來內容是可能會消失了嗎？謝謝您啊。根本原因是不是還是因為我太擔心了。謝謝您啊。
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你好，非常理解你的擔心，其實強迫癥就是反復的出現一些無意義的行為和思維，明知道沒必要卻控制不住的去思考或者做，并因此而給你帶來的痛苦感。所以說內容不重要，重要的是你反復出現的特點。
謝謝老師，強迫癥的一種癥狀會消失嗎？
通過藥物可以緩解
病情分析：
就像你所說的，所謂的強迫癥就是某種行為的強迫性行為或者是某種想法的強迫性思維的途徑，不自覺的總會去重復想象，明知道這種想法不對或者是沒有意義。
指導意見：
總是糾結在一件事情上，情緒總是處于一種緊張狀態的焦慮感，這種情況的改變需要你接受相應的心理治療，用一些方式進行疏導，另外平時一旦出現強迫行為或強迫思維的時候，就要及時的轉移自己的注意力，讓一些其他的事情來轉移自己。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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