你好，半夜出現手麻，有可能是姿勢不當導致的頸椎異常感覺，可能是壓迫神經導致的，注意保持正確的姿勢，可以采取按摩理療，熱敷頸部等，平時的話注意保護頸椎。
      

      你好，你的情況建議行頸椎相關檢查，排除頸椎病變建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      您好，您所敘述的這種情況，從西醫角度講，有可能是有頸椎疾病所致，您可以到正規醫院檢查一下頸椎的核磁共振，看頸椎是否有間盤突出或者是增生等情況的存在，然后再進行對癥治療。
      
      以上是對“半夜被手臂麻木麻醒，四肢發涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！