平時注意清淡飲食，溫熱飲食，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，平時注意保持心情愉快。飯前飯后半小時之內，不宜飲水，少吃容易引起脹氣的食物，例如洋蔥、紅薯、豆類制品、馬鈴薯等?？梢远喟茨Χ亲?，藥物可以吃嗎丁啉、達喜、斯達舒、健胃消食片。
      

      應考慮胃腸道疾病，建議到醫院做胃鏡檢查明確有無上消化道疾病，如有上消化道潰瘍則需口服蘭索拉唑或雷貝拉唑等，飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物
      

      你說的情況考慮胃腸功能紊亂，消化不良?？梢詰梦改c動力藥物伊托必利片配合消化酶和到益生菌進行調理。飲食注意清淡規律，結構合理，適量添加含膳食纖維多的蔬菜。
      
      以上是對“醫生，我最近總打嗝，有時候打不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是受涼或飲食不當引起消化功能紊亂，消化不良，膈肌痙攣，可以做一下腹部按摩熱敷，可以用嗎丁啉和健脾丸，按照中醫師指導按摩上中脘穴，避免受涼和辛辣生冷油膩食物，規律飲食。不熬夜，適當的運動，愿你健康快樂。