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醫生回復區
2019-03-27 19:32:51 我要投訴
你好，看了你的描述，睡眠不好，留意一下，是不是壓力過大？或者是思慮過多，或者心里有什么糾結的事情，放不下，或者是在人際關系或工作遇到了瓶頸呢？關于夢，有一個專業的觀點，就是一個人在做夢前一定有一個熟睡期，如果在熟睡期醒來就感覺不到自己做過夢，如果從夢中醒來的話，就感覺到在做夢，如果睡眠的每個周期都從夢中醒來，就感覺到一夜像沒睡覺的樣子，一直在做夢。建議你可以發展一個自己喜歡的運動，多出去找朋友聊聊天，釋放一下心里的壓力，睡覺時可以進行深呼吸，深深的呼吸，把所有的精氣神都關注在當下的呼吸上，非常有助于睡眠。
2019-03-27 19:34
ask882500240n
追問
這個藥還吃嗎？
2019-03-27 19:39醫生回答：
描述中沒看見你說吃藥的事情啊，如果你去看了醫生，醫生建議你吃藥，你完全可以吃的，然后配合以上的方法，會走出這個困擾很快的。
2019-03-27 19:17:10 我要投訴
根據身體出現睡眠不好，經常多夢，等臨床表現情況考慮是神經衰弱以及植物神經功能紊亂等引起的睡眠障礙表現，可以考慮通過鎮靜安神的藥物治療
2019-03-27 19:22
ask882500240n
追問
人看上去很憔悴，眼圈大，面容憔悴，還有是哪些名字的藥物方便提供名字嗎？醫生
2019-03-27 19:23醫生回答：
朱砂安神丸棗仁安神補腦液。
2019-03-27 19:23
ask882500240n
追問
是其中的一種還是兩種一起呢？醫生
2019-03-27 19:43醫生回答：
可以一起服
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