健康咨詢描述: 怎么吃都胖不起來,高中天天照死了吃,吃的特多,到了140斤,完了到了大學一恢復正常人飯量,4個月就回到了130,我現在身高184cm,體重只有130,很煩
您好!這種情況可能是您的胃腸消化吸收功能弱,導致食物的營養成分不能充分的吸收,建議您平時吃飯細嚼慢咽,使食物更容易吸收,盡量不要熬夜,多運動促進新陳代謝,增進食欲。
你好,一個人的體型與遺傳有很大的關系,是可以通過后天的調整而改善,首先你要有一個穩定的情緒,積極樂觀的心態對消化吸收也是很有幫助的。飲食方面你可以多吃一些熱量高的食物,如牛肉,適當增加主食量,倆餐之間可以喝杯全脂奶粉或小點心。酸奶可以調節胃腸功能,可以適度飲用。另外加強運動也可以促進胃腸消化功能,讓身體進入良性循環。
病情分析:
根據你的描述,你吃飯量很大,但是特別的瘦,身高184cm,體重130斤。
指導意見:
給你的建議是,身體肥胖后瘦也和家族有關系,和你的吸收和排泄有很大的關系,由于你年齡還很小,身體還在發育,正在長身高,吃的多還很瘦也是正常的,等你年齡大點,身高固定了,身體就會往胖的走。
以上是對“怎么吃都胖不起來,吃的也不少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不少吃不胖的人可能是因為先天的遺傳因素形成不胖體質。吃不胖的人受到遺傳基因影響,可能身體本身的能量代謝水平就要高,體內能量的消耗速度先天性的較快出現吃不胖
指導意見:
如果消瘦考慮和體質或者遺傳性有關系。也需要檢查排除器質性疾病。需要積極化驗空腹血糖和甲狀腺功能。需要排除內分泌疾病引起的癥狀,對癥治療很重要
病情分析:
你好,根據你的描述來看這樣子的情況應該是吸收不太好導致的,建議你可以吃一些促進消化吸收的藥物,可以吃歸脾丸和乳酸菌片。
指導意見:
建議:這樣子的情況應該是吸收不太好導致的,建議你可以吃一些促進消化吸收的藥物,可以吃歸脾丸和乳酸菌片。
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