你現在的情況如果身體沒有不適，可以通過控制飲食，少吃油膩高熱量食物，多吃些新鮮蔬菜與水果，堅持每天運動來改善機體狀況，也可以服用一山楂泡水飲用。

      從你的描述來看：你的體重指數為2.91，屬于肥胖了，必須減肥了，減肥可以降低膽固醇與甘油三酯，建議首先從今天開始減肥，適量控制飲食結合適量的鍛煉，比如低糖低脂飲食、多吃蔬菜、少吃主食、吃點瘦肉魚牛肉，晚餐少吃以蔬菜為主，鍛煉以散步為宜，一個月后復查，假如還高，估計得吃口服液，比如洛伐他汀等

      病情分析：
      你好，這種情況甘油三酯和膽固醇偏高，你可以先通過飲食控制。
      指導意見：
      建議您先通過飲食控制，如果不見改善的話再考慮服用降血脂類的藥物辛伐他丁。平時適當進行體育鍛煉。控制體重在標準范圍。
      以上是對“本人54歲，160身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是54歲身高1.6米，體重74.5公斤血脂高咨詢一下是否服用降脂藥物？會有什么副作用？
      指導意見：
      因為你檢查結果中高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的，這都是正常的。建議清淡飲食，少吃高油脂，高熱量食品，多吃新鮮水果蔬菜。密切檢測血脂。暫時可以不用服用他汀類的降脂藥。