你好，看了你的描述，如果檢查所有的結果都正常，那你就要加強鍛煉了，首先要控制飲食的量，然后就是每天要有30分鐘的鍛煉時間，這樣的話體重慢慢就會減下來的，體重突然增加，肯定和你吃的多，不活動是有關系的。
      

      病情分析：
      這種情況下如果說感覺自己的身體重了很多，很有可能是由于吃了太多東西或者是某些藥物引起的，體內濕氣比較重，也有可能會感覺臃腫。
      指導意見：
      你可以經常喝點冬瓜薏米仁茶，平時可以用一些茯苓來煲湯喝，都可以利水消腫的，要注意多運動多鍛煉，有些時候某些激素類的藥物都有可能會有影響影響。