你的這種情況有可能是著涼或者飲食不當引起的，可以服用吡哌酸或者黃連素來止瀉，同時要注意腹部的保暖，飲食上吃清淡少油易消化的米粥或者面條，不能吃辛辣刺激油膩的食物，平時喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。
      

      病情分析：
      腹瀉、大便次數增多多為急性腸炎的表現，需要及時進行治療。
      指導意見：
      建議與醫院進行大便常規檢查，排除感染性腹瀉后，可以服用思密達及雙歧活菌進行治療
      
      以上是對“大便次數增多一天四五次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你現在這種情況考慮是由于你受涼或飲食不當造成的胃腸道癥狀。
      指導意見：
      建議口服蒙脫石散，整腸生。注意飲食清淡些，避免吃油膩的和辛辣刺激性的食物，注意休息，保持生活規律。