考慮是扁桃體腺樣體肥大導致的，建議去醫院耳鼻喉科就診，嚴重的話可以行手術治療。平時飲食要清淡，與吃辛辣刺激的食物不能喝酒，加強鍛煉，控制體重，睡覺的時候盡量側著睡。
      

      您好，以前睡覺不打呼嚕，現在打呼嚕，可能是休息不好，學習壓力大等原因引起的，也不排除其他疾病可能，比如鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等問題也可導致睡覺打呼嚕，建議您去正規醫院就診，完善診查資料，明確病因后遵醫囑給予對癥治療，祝健康。
      

      睡眠打呼嚕有兩種可能，一種是生理性的，如睡眠姿勢不正確，平臥時躺時呼吸道狹窄，氣流通過快速，引起軟骨組織震動發出鼾聲，可側臥糾正打呼嚕，另一種是病理性的，如扁桃體肥大，鼻甲肥大或患鼻炎等，建議你到醫院檢查，如果是病理性的要及時治療。
      
      以上是對“以前從來不打呼嚕現在打呼嚕了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起打呼嚕的原因很多，氣道狹窄，鼻中隔偏曲肥大，扁桃體，腺體，軟腭肥大，肥胖，下頜部較短。
      建議到醫院的耳鼻喉科就診，確定打呼嚕的原因，對癥處理，病理性的原因，要去除致病原因，如果是生理性的肥胖引起的，要注意減肥。